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Lesson00

  • Takagi Shoji
  • 3月11日
  • 読了時間: 1分

更新日：2 日前

コース時間と時間配分

  • 60分コース

    • 伏臥位（うつ伏せ）：30分

    • 側臥位（横向き）：20分

    • 仰臥位（あお向け）：10分

  • 90分コース

    • 伏臥位：45分

    • 側臥位：30分

    • 仰臥位：15分


施術部位

  • 伏臥位（うつ伏せ）：背中 → 下肢 → 上肢

  • 側臥位（横向き）：下肢 → 上肢

  • 仰臥位（あお向け）：下肢 → 腹部 → 上肢 → 頚頭部（首・頭）


使用する手技

  • 軽擦法：軽くさする

  • 強擦法：強くさする

  • 揉捏法：もみほぐす

  • 圧迫法：押す

  • 牽引法：ひっぱる

  • ストレッチ：伸ばす

  • マニピュレーション：動かす

  • ストレッチング：ストレッチ＋マニピュレーション


ポイント

  • DHで使う手技は基本的なもので、難しい手技はありません。

  • 誰でも安心して受けられる、丁寧でシンプルな施術です。




Deep Healing Stretching&Massage 考案者

合同会社整体ユニオン代表

髙木昇司

 
 
 

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